Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
110,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
697 kcal
|
Fett: 56,34g | Eiw: 33,80g | Kohlh: 15,30g.
Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Смешанный Зеленый Салат, Мираторг Стейк из Свиной Шейки , ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
Надежда solevc's Gewichtsverlauf
|