Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
|
76,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2828 kcal
|
Fett: 140,18g | Eiw: 90,71g | Kohlh: 303,67g.
Frühstück: Nutella Nutella, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Butter-Croissants, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett, Darbo Heidelbeere. Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Balance, Edeka Sportsalami, Butter, Kaisersemmel, Nusszopf. Abendessen: Edeka Bergbauernkäse, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Philadelphia Balance, Edeka Sportsalami, Kaisersemmel. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Milch 1,5% Fett. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tom1473's Gewichtsverlauf
|