Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2015
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88,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2657 kcal
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Fett: 68,35g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 421,02g.
Frühstück: Tortilla, Frijoles Refritos, Jugo de Naranja. Mittagessen: Rollos de California, Arroz Frito Pollo, Refresco de Naranja. Abendessen: Leche Entera, Pan Integral, Jamón de Pavo (Cocido), Crema de Leche, Mostaza, Tomates, Corn Pops, Leche Entera. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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elfabi99's Gewichtsverlauf
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