Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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103,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 65,39g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 149,73g.
Frühstück: Jungle Oatso Easy Original, Sweet Nothings Xylitol, Cinnamon. Mittagessen: Ina Paarman's Chicken Stock Concentrated Liquid, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Chicken Sausage, Extra Virgin Olive Oil, Tomato Paste, Onions, Cauliflower , Broccoli , Mozzarella Cheese. Abendessen: Woolworths Crunchy Summer Salad, Pick n Pay Baby Potatoes, Iwisa Maize Meal-Pap, Pork Leg (Shank Half, Cooked, Roasted) . Snacks/Sonstiges: Whiskey, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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marzanneuys's Gewichtsverlauf
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