Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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79 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 238,24g.
Frühstück: Emeth Mermelada , Café con Leche Descremada, Paseo Galletitas con Salvado. Mittagessen: Emeth Flan de Chocolate Light, Emeth Flan de Chocolate Light, Empanadas de soja texturizada. Abendessen: Pan Blanco, Berenjenas en Escabeche, Empanadas de soja texturizada. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada. mehr...
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2013 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Krysbell's Gewichtsverlauf
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