Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 75,78g.
Frühstück: Merci Шоколадные Конфеты, Сырники как в кофейне. Mittagessen: Грудка с кабачком ( TikTok ). Abendessen: Дымов Сырокопчёный Бекон, Выборжец Томаты Сливовидные, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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ozeryaaa's Gewichtsverlauf
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