Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 72,24g | Eiw: 176,38g | Kohlh: 229,46g.
Frühstück: Naturella Крем-Сыр, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Сыр Голландский, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, President Творог 5%, World's Rice Мука Рисовая. Mittagessen: Нове Діло Хліб Житній З Насінням, Куриное Филе Вареное, Зеленые Оливки, НАК Брынза Болгарская , Горчица, Помидоры, Гороховая Каша. Abendbrot: АТБ Банан, Myprotein Протеин. Abendessen: Премия Сыр Маасдам 45%, НАК Брынза Болгарская , Спагетти из Цельной Пшеницы . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristiyusha's Gewichtsverlauf
|