Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
|
55,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 84,63g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 162,58g.
Frühstück: Махеевъ Джем Апельсиновый, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Красные Помидоры, Морковь, Danke Сыр Cheese Light, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Abendessen: Heinz Чесночный Соус, KDV Конфеты Желейные Вишня, Миндаль Слойка с Бананом и Шоколадом, Яшкино Крокант с Миндалем, Вкусно и Точка Креветки 9 Штук, Вкусно и Точка Шримп Ролл, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Молочная Станция Творог Обезжиренный, Яйцо, Окей Изюм Темный, Манная Крупа, Белая Мука, Цукаты, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Подсолнечное Масло. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sigidation's Gewichtsverlauf
|