Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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111 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 23,88g | Eiw: 102,82g | Kohlh: 120,68g.
Mittagessen: Roma Marie Susu Milk Biscuit, Nasi Merah, Garam, Royco Royco Ayam, Tropicana Slim Sweetener , Telur Rebus, Pepaya, Ikan Teri, Udang Rebon, Pare. Snacks/Sonstiges: Putih Telur Matang, Pisang, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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