Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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100,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 28,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 140,37g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee, America's Choice Bacon Thick Sliced, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Pillsbury Original Crescent Rolls, Egg, 2% Fat Milk, Olive Oil . Mittagessen: Great Value French Style Cut Green Beans, Rigatoni, Olive Oil , Zucchini , Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Abendessen: Chicken Thigh, Mashed Potato. Snacks/Sonstiges: Nabisco Teddy Grahams Honey, Nutella Hazelnut Spread, Stonewall Kitchen Vanilla Cupcake & Cream Cheese Frosting Mix. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ahosier03's Gewichtsverlauf
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