Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
90,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 58,26g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 128,99g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сметана 15%, Каждый День Вода, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Белый Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Mittagessen: Велком Сервелат Финский, Белый Хлеб, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Первый Вкус Кефир 0,1%, Чай, Ozon Борщ с Курицей. Abendessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Сметана 15%, Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды, Блины. Snacks/Sonstiges: Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Первый Вкус Кефир 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fotiniy's Gewichtsverlauf
|