Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
42,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 28,47g | Eiw: 100,66g | Kohlh: 136,68g.
Frühstück: Organic Life Масло Черного Тмина, Polezzno Кокосовая Мука, Молком Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая, Молком Молоко 1%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макфа Крупа Перловая, Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Лук, Морковь. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Морковь, Лук, Мука Ячменная, Филе Голени Индейки , Льняная Мука. Snacks/Sonstiges: Молоко 1%, Творог Мягкий 0%, Банан, Творог 1%, Желатин Пищевой, Сухие Семена Чиа, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Молком Молоко 1%, Данон Творог Мягкий 0%, Natur Foods Чернослив без Косточек, Савушкин Продукт Творог 1%, Приправыч Желатин Пищевой, Сухие Семена Чиа. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|