Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 14,34g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 114,19g.
Frühstück: Kalbe Hydrococo Vita-D, Pineapple. Mittagessen: Chicken Breast, Nasi Putih. Abendessen: Totole Kaldu Jamur, Salt , Red Tomatoes , Chicken Breast, Garlic, Red Onions, Chili, Nasi Putih, SuperIndo Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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joe eriand's Gewichtsverlauf
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