Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
|
47,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 58,03g | Eiw: 102,22g | Kohlh: 209,41g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Дары Природы Фундук , Шоколад Черный Шоколад 99%, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо. Mittagessen: Соевый Соус, Цветная Капуста, Рис, Куриная Грудка. Abendessen: Сливочное Масло, Куриная Грудка, Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Sonstiges: Кофе, Курага, Красное Яблоко, King Манго Сушёное без Сахара, Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kavani_<3!!!'s Gewichtsverlauf
|