|
Me había propuesto esta semana bajar a los 55kg, pero con los viajes que he hecho por mi mudanza y chequeos médicos solamente me he mantenido, es primera vez que me propongo una meta a corto plazo y no la cumplo, me siento algo decepcionada de mí pero también entiendo que solo debo mudarme una vez y luego de la semana que viene los viajes, snacks y almuerzos rápidos terminarán, de momento estoy igualmente feliz de haberme mantenido en los 56 independiente de todo el estrés, esto me ayudó a darme cuenta de que el cambio, aunque lento, es sostenible. Suerte a todos para la próxima semana! 🦋
|
1424 kcal
|
Fett: 74,52g | Eiw: 31,58g | Kohlh: 155,98g.
Frühstück: Helado Suave. Mittagessen: Riku Chorizo Vegano, McDonald's Papas Fritas (Grande). Snacks/Sonstiges: Evercrisp Cheetos Mani, Marco Polo Papas Fritas Caseras, Savory Crazy Flocos. mehr...
|
|
1643 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|