Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 76,71g.
Frühstück: Nestle Хрутка Какао-Напиток, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Velada Аджика Домашняя , Молоково Молоко 3,2%, Печень по-Строгановски, Беляевский Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Цезарь Салат, Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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