Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 117,89g | Kohlh: 89,51g.
Frühstück: Ёбатон Протеин. Mittagessen: Курица Терияки, Цезарь Салат. Abendessen: Молоко, Ёбатон Протеин Черничный Чизкейк, Дикси Виноград Кишмиш. Snacks/Sonstiges: Первым Делом Фисташки, Томатный Сок. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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smilewriter2109's Gewichtsverlauf
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