Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2293 kcal
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Fett: 113,53g | Eiw: 172,67g | Kohlh: 146,77g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Жареное Яйцо, Nestle Хрутка Какао-Напиток, Пятерочка Банан, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Махеевъ Джем Черничный. Mittagessen: Сметана 15%, Солнцепек Сырники, Приготовленная Квашеная Капуста, Шашлык из Курицы. Abendessen: Picnic Picnic, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Pavel Iosifov's Gewichtsverlauf
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