Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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98,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 214,94g.
Frühstück: Rote Paprika, Äpfel, Hackbraten, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Dulano Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen , Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mangos, Erdbeeren, Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Kitchenette Schweinegeschnetzeltes mit Champignons & Spätzle. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Phinchen89's Gewichtsverlauf
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