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So startet man doch gut in die neue Woche ☀️
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1720 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 157,62g | Kohlh: 126,74g.
Frühstück: Alnatura Kokoschips, More Nutrition Light Peanut Creme, Erdbeeren, Weißes Mehl, Ei, More Nutrition Total Vegan Protein Nuss-Nougat Praline. Mittagessen: Sahnesauce, Nudeln (Gekocht), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Abendessen: REWE Feine Welt Burrata, The Vegetarian Butcher Chick-Eria Filets, REWE Bio Kichererbsen, Rispentomaten, Florette Feldsalat , Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: More Nutrition More Clear Peach Passionfruit Ice Tea, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere, More Nutrition More Clear Peach Passionfruit Ice Tea. mehr...
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Sanarry's Gewichtsverlauf
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