Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2015
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76,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 39,13g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 130,42g.
Frühstück: Koffie, AH Magere Kwark. Mittagessen: Wasa Volkoren Cracker, Wasa Cracker Lichtgewicht, AH Filet Americain Mager, Hollandia Matze Crackers. Abendessen: Johma Amerikaanse Coleslaw, Vanille Ijs, Aardbeien, Slagroom, Unox Aspergesoep, AH Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: Filet Americain (Extra Mager), Melba Toast, Kanzi Appels. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Eve_Venn's Gewichtsverlauf
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