Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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57,8 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 185,12g.
Frühstück: Valio Oddlygood Smooth Natural, Pirkka Suomalainen Mustikka (Pakaste), Mandariini, Saksanpähkinät, Foodin Herneproteiini Natural, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale. Mittagessen: Hunajamelonit, Jalotofu Kylmäsavu, Kurkku, Feelia Linssikastike. Abendessen: Paprika (Punainen), Kurkku, Jalotofu Kylmäsavu, Pirkka Parhaat Guacamoledippi, Pirkka Maissikakku, Myllyn Paras Luomu Makaroni, Feelia Seitan Tikka Masala. Snacks/Sonstiges: Hunajamelonit, Jalotofu Kylmäsavu, Pirkka Parhaat Guacamoledippi, Pirkka Maissikakku, Appelsiinit, Banaanit, Valio Oddlygood Smooth Natural. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kukkkis's Gewichtsverlauf
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