Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 25,25g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 15,29g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Творог 5%. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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