Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1481 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 148,59g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Dr. Oetker High Protein Milchreis, Herta Finesse Schinken im Ofen Gegrillt, Frischkäse, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g). Abendessen: Dr. Oetker High Protein Milchreis, Lidl Beerenmischung mit Sauerkirschen. Snacks/Sonstiges: Herta Finesse Schinken im Ofen Gegrillt, Hirtenkäse Salat. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lainiwakura2's Gewichtsverlauf
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