Праздники выбивают из колеи,надо возвращаться к фото тарелочек))) на ужин у меня рис с овощами тушеный 43гр, индейка тушеная с лучком, салатик овощной заправлен сметаной 10%, и свежей моркови захотелось))) 256ккал получилось
|
1114 kcal
|
Fett: 47,36g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 104,83g.
Frühstück: Славянка Конфета Золотой Степ, Рот Фронт Конфеты Маска, Вязанка Ветчина Столичная, Белый Хлеб. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе, Агротек Вареники с Картошкой и Луком. Abendessen: Чай с Лимоном, Магнит Морковь Свежая, Салат Овощной со Сметаной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Морской Коктейль. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fox0205's Gewichtsverlauf
|