Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2015
|
103,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
720 kcal
|
Fett: 14,00g | Eiw: 22,50g | Kohlh: 137,00g.
Mittagessen: Subway Fat Free Sweet Onion Sauce, Kroger Grape Tomatoes, Subway 6" Veggie Delite, Trader Joe's Eggplant Hummus, Trader Joe's 100% Organic Carrot Juice. mehr...
|
|
3277 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 23 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 17 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lavender159's Gewichtsverlauf
|