Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
51,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 45,48g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 196,12g.
Frühstück: Кофе, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей, Йогурт Домашний, картошка. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Ремит Вареники с Картошкой и Грибами. Abendessen: Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liktiny's Gewichtsverlauf
|