Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
53,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 92,20g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 160,82g.
Frühstück: Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью , Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Пирог с Мясом, Пирог с Рыбой. Mittagessen: Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Слобода Майонез, Приготовленная Морковь. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
точтонадо's Gewichtsverlauf
|