Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
69,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 37,61g | Eiw: 37,25g | Kohlh: 195,92g.
Frühstück: Boni Frambozen Confituur, Meergranenbrood. Mittagessen: Everyday Magere Melk, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Delhaize Pittige Rauwkost, Maredsous Light 7% Natuur, Dr. Karg's Chia & Haver. Abendessen: Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Perziken (in Lichte Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Boni Zoete Mais, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Delhaize Pittige Rauwkost, Banaan. Snacks/Sonstiges: Lotus Speculoos (7,5g), Côte d'Or Pure Chocolade, Mandarijn, Ferrero Rocher, Koetjesreep Koetjesreep. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
|