Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 51,95g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 130,16g.
Mittagessen: Hacendado Solomillo de Pavo, Fresas, Calabacín, Valor 70% Chocolate Negro , Pan Tostado. Abendessen: Patatas Fritas, Valor Chocolate Negro 70%, Panrico Donettes Rayados, Champiñones, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Crema de Calabacín , Serrano Jamón Serrano. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|