Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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69 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 316,52g.
Frühstück: Caffè Espresso, Caffè Zuccherato Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Mittagessen: Caffè Zuccherato Ivan, Panino all'olio, Heinz Beanz Fagioli Bianchi, Old El Paso Refried Beans, Estrella Galicia Birra, Buitoni Pinsa Saporita. Abendessen: Nathura Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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