Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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91,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 23,49g | Eiw: 35,36g | Kohlh: 118,13g.
Frühstück: Omelett oder Rührei, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Tomaten, American Style Bacon, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen. Mittagessen: Barilla Penne Arrabiata. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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