Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 128,36g | Kohlh: 115,07g.
Frühstück: Первый Вкус Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Черкизово Корейка, Русский Хлеб Хлеб, Помидоры, Салат Овощной, Омлет или Яичница. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб, Омлет или Яичница, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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savreeva.'s Gewichtsverlauf
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