Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 81,75g | Eiw: 146,43g | Kohlh: 34,89g.
Frühstück: Pescado, Piña. Mittagessen: Pollo, Chorizo. Abendessen: Winter's Cocoa, Lab Nutrition Isolate Whey Protein, Huevo, Gloria Leche Evaporada. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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giancarlo.gm's Gewichtsverlauf
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