Обед-глазунья с салом,ужин-салат с куриными желудками и кукурузой.
|
1770 kcal
|
Fett: 79,52g | Eiw: 74,64g | Kohlh: 191,21g.
Frühstück: Русский Хлеб Булочка Столичная, Коптильный Двор Ветчина Бутербродная, Владпродукт Сосиски Куриные, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Арахис, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Abendessen: Банан, Epica Йогурт Натуральный 6%. Snacks/Sonstiges: O'Zera Молочный Шоколад и Карамель, Капучино, Кофе с Молоком, Ашан Цукаты. mehr...
|
|
2228 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 3 Stunden und 43 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, домашний досуг - 6 Stunden, Schlafen - 4 Stunden und 7 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
|