Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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71 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 13,39g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 134,89g.
Frühstück: Красное Яблоко, Чебаркульское Молоко Кефир Обезжиренный , Магнит Банан, Байкальский Творог Обезжиренный . Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alenachka_eee's Gewichtsverlauf
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