...aaaaaand back up to 99.9 again. At least not 100. lol. Damn fluctuation. Give it a day or two, and I will start going down again. Life is good!
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99,9 kg
Bisher verloren: 55,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1688 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 203,07g.
Frühstück: Egg, Rye Bread, Sliced Ham (Extra Lean). Mittagessen: Thai. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roast Beef Gyro, Pita Bread. Snacks/Sonstiges: Cucumber (with Peel), French or Vienna Bread (Includes Sourdough). mehr...
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3580 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Sitzen - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
I hate fluctuation as well, the last week i have just relost what i had lost once before. Its been a while since i have been on here, but i see you made your goal Congrats.
14 Jul 11 vom Mitglied: zeikiya989
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kingkeld's Gewichtsverlauf
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