Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 110,66g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 195,64g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сметана , Винегрет, Пельмени. Abendessen: Винегрет, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Кефир 1%, Ермолино Зефир Ванильный. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Наталь П's Gewichtsverlauf
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