Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
|
56,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 59,73g | Eiw: 170,65g | Kohlh: 132,62g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Edite Bibite Арахисовая Паста, Меридиан Нерка Слабосоленая, Окское Яйцо, Правильный Выбор Сливочный Творожный Сыр, Славмо Молоко 2,5%, Mission Deli Лепёшки Гриль, Помидоры. Mittagessen: Яйцо Куриное, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: Mission Deli Лепёшки Гриль. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис", Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Верховье Био Йогурт Клубника Земляника, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Окское Яйцо, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Окское Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|