Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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52,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 101,11g.
Frühstück: Lidl Gurke, Chinakohl, Philadelphia Balance, Aldi Nord Lachsforelle, DM Bio Hafermilch, Aldi Bio Haferflocken Vollkorn Zart, Milch 1,5%, Backpulver, Leinsamen, Ei. Mittagessen: Gemüse-Hirse-Eintopf TM, Хлеб Цукини-Морковь ТМ. Abendessen: Milsani High Protein Pudding Vanille, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Hofburger Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Yelena_L's Gewichtsverlauf
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