Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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111,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 268,70g | Kohlh: 95,31g.
Frühstück: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Банан. Mittagessen: Бахетле Кутабы с Творогом и Зеленью, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Abendessen: Бахетле Кутабы с Творогом и Зеленью, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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max68rus's Gewichtsverlauf
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