Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 33,23g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 178,29g.
Frühstück: Koffie, Banaan. Mittagessen: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Schouderham, Lidl Woutkorn. Abendessen: Snelle Jelle Granola Original, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Iglo Fish Cuisine Italiano, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Geschrapte Worteltjes. Snacks/Sonstiges: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, AH Snoeptomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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