Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 71,32g | Eiw: 101,03g | Kohlh: 124,20g.
Frühstück: Lindahls Kvarg, Kaffe, AXA Blueberry & Coconut Müsli, Oatly Havremjölk. Mittagessen: ICA Basic Mozzarella, Tomater, Äggröra. Abendessen: AXA Blueberry & Coconut Müsli, Lindahls Kvarg. Snacks/Sonstiges: Arla Herrgårdsost 28%, Lätta Lättmargarin, Rostat Vitt Bröd, Bisca Digestive, Livsmedelsverket Banan. mehr...
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konstantes Gewicht
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