Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
|
80,0 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2456 kcal
|
Fett: 88,51g | Eiw: 87,82g | Kohlh: 350,17g.
Frühstück: Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large), Everyday Market Vanilla Sugar Wafers, Cheddar Cheese, Toasted White Bread. Mittagessen: High Protein Chocolate, Black Forest Ham, Cheddar Cheese, Toasted White Bread. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, No Name Lasagna with Meat Sauce. Snacks/Sonstiges: Pringles Original , Toasted White Bread , Tea with Milk and Sugar, Everyday Market Vanilla Sugar Wafers, Farmers Market Mcintosh Apples, Original Cheerios, 1% Fat Milk, Coffee with 1 Cream (Large), Vanilla Pudding, Unsweetened Apple Sauce. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
micgen0420's Gewichtsverlauf
|