|
|
1491 kcal
|
Fett: 65,81g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 125,91g.
Frühstück: Метатр Блины Домашние, Жареное Яйцо, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Кофе, Сахар, Батон Нарезной, Коровкино Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 2%. Mittagessen: Чай, Коровкино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Метатр Блины Домашние, Батон Нарезной, Новосибирская Птицефабрика Котлетки Филейные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Овощная Смесь. Abendessen: Перекресток Виноград Сушеный (Изюм), Лента Треска Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Алтайская Буренка Кефир 2,5%. mehr...
|
|
1789 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pant_n_'s Gewichtsverlauf
|