irrrenek's Notizen, 01 Mrz 23

Встречаю первый день весны традиционно, на лыжах)). По мне, так пусть зима еще несколько месяцев длится, не накаталась. Муж смеется: быть мне в следующей жизни северным оленем, буду возить оленевода Бердыева)))

---

2458 kcal

Fett: 102,10g | Eiw: 126,39g | Kohlh: 306,41g.   Frühstück: Иван-Поле Яблоко Печёное, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Апельсин, Приготовленная Морковь, Нут (Вареный), Пятерочка Бульон из Баранины, Макфа Макароны Отварные, Куриный Дом Долма из Мяса Индейки. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свекла Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Командор Самса с Мясом Говядины . mehr...