Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 54,33g | Eiw: 94,81g | Kohlh: 40,51g.
Frühstück: Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar Light, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo, Integralmedica Whey 100% Pure. Mittagessen: Clara de Ovo, Piracanjuba Queijo Mussarela, Ovo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar Light, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Chuchu Cozido, Ovo, Piracanjuba Queijo Mussarela, Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar Light, Aurora Lombo Cozido Defumado, Sal. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Whey 100% Pure, Danone Yopro 15G High Protein Morango. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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karinemirandola's Gewichtsverlauf
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