Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 65,79g | Eiw: 127,26g | Kohlh: 38,31g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Глобус Форель, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Zhukovka Сыр Камамбер, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Life Protein Протеиновый Коктейль. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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