Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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101,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 120,78g | Kohlh: 104,93g.
Frühstück: Tahu Goreng. Mittagessen: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Glico Wings Frost Bite Boba Milk Tea with Brown Sugar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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becomecindthin's Gewichtsverlauf
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