Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
51 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 53,71g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 164,59g.
Frühstück: Кленовый Сироп, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная, сырники. Mittagessen: Кофе, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, проверку, Суп Куриный с Рисом, Кленовый Сироп. Abendessen: Корица, Сахар, SDPS Какао-Порошок Алкализированный, Сметанин Сметана 10%, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liktiny's Gewichtsverlauf
|